こんばんは。
ずぼらさんの見方、不器用さんの見方りえです。
昨日は 女正月。
小豆粥食べました？
我が家は
炒り玄米の小豆粥を作って
デトックスを狙いました。
味つけは塩のみ。
こどもも、
うわー、おいしい❤
と、ベタ褒め。
白米より
断然炒り玄米粥のほうが
旨い！！
そして、
本日
お通じが三回！！
こりゃー、凄い！
便秘症の
こどもも
開通(笑)
実は
正月前に実家のぶつき米を切らして
市販白米を食べてましたが
もともと便秘症な長男は
そっこ～便秘(笑)
私もでした。
炒り玄米やらキビ、黒米を混ぜたけど
全く効果を感じられず(笑)
やっぱり我が家には
白米は
あかん！
そんな結論でました！
玄米は苦手でも
ぶつき米ならいけるかな～。
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