ご覧頂きありがとうございます！rie です。
秋は糖質をもれ！
糖質を減らすと、、、
肌がボロボロになります！！
もー、完全に粉ふきいもちゃんです！
かつて糖質制限ダイエットで、
我が家夫婦はひどい、カサカサな肌になり、
私は化粧がまったくのらず、、、。
私はお肌を気にして、すぐにやめたんですがね。てか、フラフラになってむりだった。
主人は続けて、痩せたけど、副作用がひどくて。
この話はまたいつか。
さて、秋の食材、栗🌰！
一番すきな食べ方は、渋皮煮だけど、
正直すっごい、疲れる！
今回も子供が皮むきお手伝いしてくれたので、
はい、この通り、
ボロボロ(T-T)
皆さまも
冬に備えて、秋の味覚をいろいろ楽しんでください❤️
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