秋の食養生 おいもごはん

食養生の世界では

秋は糖質を盛れ

と、いわれてます。

時期的にも芋とか栗とか

美味しい時期❤️

秋に糖質を減らすと、、、、どうなるか?!



『ゆるナチュラルに手作りを楽しむ会』's Ownd

市川市妙典行徳より☆ 忙しいママさん、ずぼらさん、不器用さんを応援! 大分県出身アレルギー持ち2児の母RIEがお届けるする 手作りのハードルを下げて子供のMIRAI(未来&味蕾)を守るパンと和菓子のワークショップを開講中。 子連れ大歓迎/節句菓子/季節の手仕事/発酵食品/

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